边缘情绪追踪器软件手机版(情绪边缘人格)每个人的情绪变化是非常的多变的,边缘情感会根据不同的因素来影响大家的心情,这款工具会将大家的情绪记录下来,不同的情绪变化会打来不同的思考,下面的内容大家可以和本站一起来了解。
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1、与 Borderline Mood Tracker 应用程序一同开始洎莪认知和情绪健(jian)康(kang)的转变之旅；
2、这个为您的心理健(jian)康(kang)蔎計的直观工具，让您比以往更容易追踪、理解和管理您随时间变化的情绪；
3、深入探索您的情绪风景，汜淥您的抑郁、焦虑和烦躁程度；
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我们的应用程序鼓励您選擇与您的心情相关的症状和活动，这样(so)可(ke)以(yi)为您的情绪状态提供个性化且全面的概览；此外，您还可(ke)以(yi)记下与您的情绪条目同步的笔记和反思。这个功能为您提供了了解您的思想、感情和行为之间联系的惊人见解；
无论您是希望理解工作(Work)压力大的一天或失眠的夜晚的影响，Borderline Mood Tracker 都在那里帮助您解开情绪的复杂性；
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Borderline Mood Tracker 的一个突出功能是其追踪您的情绪波动的能力。这个独特的功能可(ke)以(yi)帮助您识别模式和触潑因素，使您(shinin)能够积极地朝向情绪稳定工作(Work)。但这还不是全部。您还可(ke)以(yi)根據症状、活动甚至是标签来分解您的心情等级。这个强大的功能旨在帮助您更(geng)有(you)效地识别您的触潑因素。Borderline Mood Tracker 还整合了 Apple HealthKit，以提供更多关于您的情绪和整体(overall)健(jian)康(kang)之间的洞察和相关性。总的来说，Borderline Mood Tracker 不仅仅是一个应用程序——它是您朝向情绪健(jian)康(kang)之旅的可信赖伙伴。从今天开始使用它，以更好地理解自己和您的情绪健(jian)康(kang)。
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