睡眠时，以下哪种睡姿对脊椎更友好_支付宝庄园小课堂今日答案2025.8.30
时间：2025-08-29
支付宝庄园小课堂今日答案2025.8.30
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睡眠时，以下哪种睡姿对脊椎更友好
正确答案：仰面平躺
答案解析：仰卧时身体重量能均匀分布在接触面上，脊椎可保持自然的生理弯曲状态，椎间盘所受压力较小，能有效维持脊椎的正常生理结构，被广泛认为是对脊椎健康最有益的睡姿。
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