粗粮吃得越多越养胃吗
时间:2023-06-03 14:00:41
小编:世俗风争
粗粮吃得越多越养胃吗
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题目:粗粮吃得越多越养胃吗
A、并不是
B、当然啦,多多益善
正确答案:并不是
解析:粗粮中含有大量的膳食纤维,适当的吃粗粮,对胃是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,利于吸收,但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害,因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素,增加与胃肠黏膜的摩擦,从而可能会引起胃肠的消化功能不良,甚至可以导致有些人出现便秘情况。