抖音怎么调整推送内容偏好

更新时间：2026-01-31 13:43:28

抖音黑洞大作战免广告版

类型：视频直播
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语言：简体中文
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抖音怎么调整推送内容偏好

如果你在抖音上总是感到推送的内容与你的兴趣不符，不用担心！抖音提供了一个方便的功能来帮助你调节推荐的内容类型，以便于你能更快地找到和观看感兴趣的视频。这篇文章将带你深入了解如何使用这一功能，让你的发现之旅更加顺畅。

第一步：打开抖音

点击手机桌面上的抖音图标，启动应用程序。

第二步：进入个人页面

点击界面右下角的“我”，来到个人中心。

第三步：找到设置选项

点击右上角的三条横线图标，在弹出的菜单中选择“设置”。

第四步：选择通用设置

在设置页面里，找到并点击“通用设置”。

第五步：进入管理个性化内容

这里有一个“管理个性化内容推荐”选项，点击进入。

第六步：开启或关闭相关功能

在抖音中找到“个性化推荐”选项，可根据喜好调整内容。开启后，会根据你的浏览历史和点赞/评论记录提供更为贴合兴趣的视频。注意，如果你关注隐私保护，可选择关闭该功能，但可能需要面对稍显粗糙的推荐。

第七步：调整兴趣偏好

在“管理个性化内容推荐”的页面里，你会找到一个特别的“兴趣偏好”选项。轻轻一按，你就能深入了解自己对哪些类型的短视频最为热情。比如，是不是对美食有着不可动摇的热爱？或是对科技发展充满好奇？或者是对旅行的向往让人心旷神怡？一旦确定了你的兴趣偏好，点击相应的分类，抖音就会更加精准地推送符合你口味的内容。如果你发现某个视频是你之前感兴趣的领域，但在播放过程中突然不感兴趣了，别担心！只需轻轻点一下视频右上角的三个点，然后选择“不感兴趣”，就可以减少这种类型的视频在未来被推荐的可能性。这样，你可以通过简单几步定制自己的抖音体验，让每一个推送都符合你的品味和兴趣，享受更个性化的短视频世界。