胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收蚂蚁庄园4月27日答案

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题目(topic)：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收?

答案：加热煮熟再吃

答案解析：

1、胡萝卜裏面含有极高的(gaode)胡萝卜素，胡萝卜素是种常见的维生素A源物质。

2、维生素A对人体视觉(shijue)发育很重要(zhongyao)，缺少维生素A，视力就会出现(Appear)问题(ti)。

3、胡萝卜生吃可以(keyi)补充到水溶性的维生素，如维生素B、维生素C。

4、胡萝卜煮熟了吃，可以(keyi)更好吸收脂溶性的维生素，也就是胡萝卜素。

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